Obsah:
Lékařské video: ŠÍLENÉ NAILARTY Z INSTAGRAMU 🤦#nailartpolicie 6.díl
Suché a popraskané rty jsou běžným stavem. Lidé všech věkových kategorií a pohlaví se mohou setkat s popraskanými rty, zejména pokud máte suchou pleť.
Suché rty mohou být způsobeny různými faktory a lze je jednoduše ošetřit jednoduchým ošetřením. Existují však někteří lidé, kteří mohou kvůli infekci cheilitidy trpět suchými a popraskanými rty. Cheilitis je charakterizována krakovanou kůží kolem rohů rtů.
Proč mohou rty suché?
Pysky mají velmi tenkou a průhlednou vrstvu "pokožky" nazývanou stratum corneum. Červená barva rtů pochází z koncentrace a blízkosti vrstvy pokožky na povrchu krevních cév dole, což umožňuje jasně vidět barvu.
Rozdíl s kůží na obličeji, rty nemají olejové žlázy. Z tohoto důvodu jsou rty jednodušeji suché a trhliny. Nedostatek vlhkosti je nejčastější příčinou suchých a popraskaných rtů, a to jak z hlediska počasí, tak nedostatku vlastní péče.
Viz Healthline.com, příznaky a příznaky popraskaných rtů zahrnují: suché, odlupující, šupinaté, zraněné, popraskané a krvácející.
6 návyků, které způsobují suché rty
1. Dehydratace
Dehydratace narušuje přírodní minerální rovnováhu v těle, což způsobuje poškození nejen orgánových systémů v těle, ale také negativně ovlivňuje kůži.
Dehydratace způsobuje příznaky jako závratě, zácpa, snížená tvorba moči, sucho v ústech a rtech a bolesti hlavy. V případech závažné dehydratace může dehydratace způsobit nízký krevní tlak, horečku, dýchací potíže nebo palpitace.
Abyste se vyvarovali dehydratace, nezapomeňte pít denně 8-12 sklenic vody. Pokud jste atlet nebo diabetik, vypijte více tekutin.
2. Olizování rtů
Jeden zvyk, který máte tendenci dělat, nepřetržitě a nevědomě, když se vaše rty cítí suché, olíná vaše rty. Přestože lízání vašich rtů může poskytnout dočasnou vlhkost, ale sliny, které se pohybují z úst až k vašim rtům, zjedou tenkou vrstvu kůže na rtech a odstraní svou přirozenou vlhkost.
Sliny obsahují enzymy, které vám pomáhají trávit jídlo, nikoliv jako dodatečná vlhkost vašich rtů. Sliva se po vystavení vnějšímu vzduchu rychle uvolní, pachy opět osuší a odlupují se. To je to, co způsobuje olizování rtů, aby se stal opakujícím se zvykem.
Řešení co nejvíce zastavte zvyk olizovat rty, když máte pocit, že vaše rty začnou vysychat. Můžete aplikovat lipbalm s podivnou chutí nebo obsahovat léky, které vám pomohou začít snižovat tento špatný zvyk. Případně můžete použít aloe gel na rty. Aloe vera obsahuje léčebné vlastnosti, které zlepší strukturu suchých rtů, hořká chuť vás zabrání lízat rty.
3. Kousání rtů
Zvyk kousání rtů může být způsoben nervozitou a úzkostí, zaměřením se na určité věci nebo jen bojem s nudou.
Stejně jako olízání rtů může kousnutí rtů také ohrozit zdraví vašich rtů. Když uhryznete rty, vaše zuby budou dráždit vaše rty; dělat vrstvu roztrhané a popraskané, dokonce i pro krvácení.
3. Pijte příliš mnoho alkoholu
Alkoholová podvýživa je jednou z příčin suchých a popraskaných rtů. Nadměrná konzumace alkoholu naruší proces absorpce vitamínů v těle, což vede k tomu, že nebudete schopni dosáhnout dostatečného příjmu vitamínů.
Nedostatek vitamínů B2 a B6 může způsobit suché a popraskané rty.
Alkohol může také způsobit dehydratace. Chcete-li toto vyřešit, vypijte jednu nebo dvě sklenice vody, když se probudíte brzy poté, co pijete alkohol v noci, a vždy držte tekutý příjem po celý den.
4. Slaná nebo kořeněná strava
Pokud jste mezi těmi, kteří snadno zažívají suché a popraskané rty, měli byste začít snížit spotřebu slaných potravin. Sůl obsažená ve vašem oblíbeném slaném jídle může dráždit kožní vrstvu rtů a způsobit zánět. Podobně s kořeněným jídlem.
Řešením znásobte ovoce a zeleninu, která dokáže obnovit rovnováhu těla v těle.
5. Nadměrné vystavení slunci
Expozice slunce je hlavní příčinou suchých a popraskaných rtů, i když je počasí zakalené a zakalené.
Aplikujte lipbalm obsahující minimálně SPF15 pokaždé, když se budete pohybovat venku. Zvolte lipbalm obsahující oxid titaničitý, oxid zinečnatý nebo avobenzon (butylmethoxydibenzoylmethan) jako ochranné vlastnosti UVA.
Obsah lipbalmu sám pomáhá zvlhčit rty, zatímco ochranné vlastnosti slunce obsažené v něm minimalizují účinek sušení rtů.
6. Spotřeba léků
Některé léky mohou zvýšit riziko zlomenin, například:
- Vitamínové doplňky
- Retinoidy (Retin-A, Differin)
- Lithium - léky na bipolární poruchy
- Chemoterapeutické léky
- Anti-acne léky izotretinoin, nebo Accutane
Tipy pro překonání suchých a popraskaných rtů
Nejlepší věc, kterou můžete učinit při léčbě a zabránění opakování suchých rtů, je pravidelné užívání přípravku SPF lipbalm a dostatek příjmu tekutin každý den.
Kromě toho můžete také provést péči o rty. Před nanesením lipbalmu a rtěnky použijte měkké rtěnky. Zrnitost zrna odstraní mrtvé a šupinaté buňky pokožky, takže nová a zdravá vrstva pokožky rtů.
Do spánku, aplikujte lipbalm. Vyhýbejte se mentbalu obsahujícímu lipbalm, kafru, mátu peprné, citrusového extraktu nebo vonné látky. Tyto složky mohou zhoršit suché a popraskané rty.
ČTĚTE TAKÉ:
- Nebezpečí použití kontaktních čoček při spánku
- Mnoho šampónů proti lupům se prodává na trhu, ale která z nich je pro vás to pravé?
- Co je kegel gymnastika a jaké jsou výhody pro tělo?
