Obsah:
- Lékařské video: Skutečná příčina nemocí - dabing
- Vzbuzuje konzumní mléko rakovinu?
- Je kravské mléko nebezpečné?
- Znáte výživu a účinnost kravského mléka
- Pitné kravské mléko je stále zdravé, ale nejvíce
Lékařské video: Skutečná příčina nemocí - dabing
V poslední době je otázka nebezpečí z kravského mléka způsobila rakovinu, která lidem znepokojuje. Problémem je, že kravské mléko je jedním ze zpracovaných produktů, které se denně konzumují. Pokud mléko skutečně způsobí rakovinu, pak každý, kdo ho konzumuje, bude často unavený.
Některé zdroje tvrdí, že neexistují žádné důkazy o tom, že kravské mléko zvyšuje riziko rakoviny, zatímco jiné zdroje uvádějí, že kravské mléko zvyšuje riziko rakoviny. Proto se vyrovnejme s matoucími zprávami o mléce způsobujícím rakovinu tím, že se podíváme na platné důkazy z výzkumu.
Vzbuzuje konzumní mléko rakovinu?
Epidemiologická studie Karolínského institutu ve Švédsku z roku 2003 ukázala, že existuje vztah mezi konzumací kravského mléka a rakovinou prostaty, což je více mléka konzumované člověkem (včetně másla, smetany, sýra), tím větší je riziko rakoviny prostaty. Totéž platí pro rakovinu prsu.
Nicméně před několika lety Gosia Desmondová, ředitelka Výživy a lektorka ve Velké Británii a Irsku napsala, že zvýšené riziko rakoviny prsu a rakoviny prostaty bylo způsobeno nadměrnou konzumací nasycených tuků v dospívání a ne přímo způsobené kravským mlékem.
Je kravské mléko nebezpečné?
Některé krávy konzumují trávu, která používá pesticidy. Tuk je dobré rozpouštědlo, takže tuk v mléčných výrobcích pravděpodobně přinese pesticidy do vašeho těla.
Navíc, mléko od těhotných krav nese řadu hormonů, jako je hormon estrogen. Hormon je rozpustný v mléčném tuku a může vyvolat několik typů rakoviny, jako je rakovina prostaty, rakovina vaječníků a rakovina prsu.
Další hormony obsažené v tuku z kravského mléka jsou Inzulinový růstový faktor 1 (IGF-1), tento hormon je růstový hormon, který pomáhá telatům růst. Vliv tohoto hormonu na člověka představuje riziko růstu rakovinných buněk.
Proto je lepší konzumovat mléko s nízkým obsahem tuku (nízkotučné mléko) nebo organické mléko, aby se snížil počet pesticidů a hormonů v kravském mléce.
Dalším problémem je, že laktóza obsažená v kravském mléce, jako glukóza, může být použita jako palivo rakovinnými buňkami. Studie provedená profesorem T. Colinem Campbellem v Číně uvádí, že konzumace vysokých mléčných bílkovin může také zvýšit riziko rakoviny jater.
Další výzkum je však zapotřebí k prokázání toho, zda konzumní mléko způsobuje rakovinu. Protože stále existuje mnoho dalších faktorů, které hrají roli v růstu rakovinných buněk u lidí.
Znáte výživu a účinnost kravského mléka
Existují určité důkazy, že vápník v kravském mléce může snížit riziko vzniku zánětlivých polypů ve střevě. Najdete zde několik rakovinových organizací, které doporučují konzumovat kravské mléko z tohoto důvodu.
Kromě toho spotřeba syrového mléka (syrové mléko) nebo mléka nepasterizovaný, může zvýšit imunitu bakterií ve střevě, také pomáhá bojovat s onemocněními před demencí na rakovinu.
Ve srovnání se zralým mlékem obsahuje syrové mléko vyšší množství a druhy bakterií. Patří sem laktoferrin, IgG protilátky, proteiny srvátkaa TGF-2, o kterém je známo, že potlačuje imunitní reakci těla na autoimunitní nebo alergickou reakci. Toto syrové mléko může zvýšit imunitu způsobem podobným imunizaci.
No, silný imunitní systém a flóra (vyváženost počtu a typu bakterií) v zdravém střevě, možná budete muset bojovat proti rakovině.
Pitné kravské mléko je stále zdravé, ale nejvíce
Protože se až dosud odborníci neshodli na nebezpečích pití kravského mléka pro tělo, nemusíte se příliš bát, pokud chcete konzumovat kravské mléko nebo jeho odvozené produkty (jako je máslo, sýr a zmrzlina). Protože dosud přínosy ze známého kravského mléka stále převažují nad riziky.
Takže konzumace kravského mléka je pro tělo stále důležitá. Zvláště děti, které stále potřebují příjem vápníku a tuku pro růst a růst. Skutečným nebezpečím je konzumace mléka, která je hromadně vyráběná, anorganická a nadměrně se pije.
Proto pijete mléko (podle doporučení lékaře nebo odborníka na výživu a rodiny). Pak vyvažte typy důležitých živin kromě tuku, jako jsou vitamíny, minerály, vlákniny a bílkoviny s nízkým obsahem tuku. Například ze zeleniny, fazole, vejce, ovoce a rybí maso.
Kromě toho si vyberte mléčné výrobky, které jsou zpracovány ekologicky, aby se minimalizovalo riziko produktů kontaminovaných pesticidy. Také byste měli pít čerstvé mléko, které netrvá příliš dlouho, protože nepoužívá nadměrné konzervační látky. Tímto způsobem můžete vy a vaše rodina zůstat v bezpečí konzumovat kravské mléko.
