Obsah:
Čaj se stal každodenním nápojem, který je oblíben mnoha lidmi. Za týden můžete vypít více než pět šálků čaje. Dobře, tým vědců ze Švédska zjevně zjistil, že pitný čaj může dlouhodobě ovlivňovat určité geny v těle ženy. V důsledku toho také zjistila, že riziko nádorů prsu vypadá, že klesá u některých žen, které pilně pili čaj, než ti, kteří ne.Zde je vysvětlení.
Účinek pití čaje na aktivaci genů v těle ženy
Podle studie publikované v časopise Human Molecular Genetics v roce 2017 existuje možnost změn v genové aktivitě v tělech žen, které pravidelně pijí čaj. V této studii jsou změny, které se vyskytují, úzce související s regulací hladin estrogenů ženských hormonů.
V těle každého člověka existuje komplexní a úžasné uspořádání genů. Každý gen má speciální kód, který je zodpovědný za řízení každého orgánu v každé osobě.
Avšak ne všechny geny v těle jsou aktivní. Některé faktory, jako je životní prostředí, životní styl a strava, můžete aktivovat nebo deaktivovat různé geny, které máte.
Takže například máte geny zděděné od rodičů, které vás činí zranitelnými obezitou. Tento gen není nezbytně aktivován ve vašem těle, takže existuje možnost, že budete zdravější, ne obézní.
Nicméně, pokud existují faktory, jako je nezdravý životní styl, většinou spotřeba nasycených kalorií a tuků a nedostatek cvičení, mohou být tyto vrozené geny spuštěny, aby se staly aktivními, takže jste také obézní.
Ovšem účinek čaje na geny v těle ženy, který byli pozorováni odborníky, funguje tímto způsobem. Podle odborníků může pít čaj aktivovat geny, které jsou zodpovědné za kontrolu hladin estrogenních hormonů v těle ženy.
Změny, které se vyskytují, způsobují, že geny instruují tělo k omezení produkce estrogenu. Tímto způsobem ženy, které pijí čaj, mohou zabránit růstu nádorů prsu, což může být způsobeno buď nadměrnou produkcí estrogenů.
Experti však stále potřebují další výzkum, aby pochopili, co přesně je vztah mezi výživou a obsahem čaje se změnami genů v těle ženy. Kromě toho musí vědci ještě testovat geny v těle mužů, kteří rádi pili čaj.
Jaký je limit pití zdravého čaje v jeden den?
Ačkoli pití čaje nabízí různé přínosy pro zdraví, většina čaje není dobrá. Protože čaj obsahuje kofein, který může způsobit poruchy spánku a potíže při absorpci železa.
Dále věnujte pozornost hladině cukru, kterou přidáváte pro čaj. Převyšuje rozumné limity? Problémem je, že přebytek cukru v krvi může způsobit diabetes nebo diabetes.
Proto byste měli omezit spotřebu čaje. Snažte se pít víc než pět šálků denně.
