Obsah:
- Lékařské video: Barbara O' Neill, Játra - váš projektový manažer, dabing
- Alternativní způsoby, jak se vypořádat s opálenou pokožkou
- 1. Naneste hydratační krém
- 2. Komprimujte kůži něčím studeným
- 3. Hydratujte své tělo
- 4. Nevyřešíte odolnost!
- 5. Vyhněte se slunečnímu záření
Lékařské video: Barbara O' Neill, Játra - váš projektový manažer, dabing
Sunburned skin nebo obyčejně volalspálení slunce, je stav, kdy je kůže těla červená, cítí se jako bolest, a dokonce i peeling. Toto je zpravidla způsobeno příliš dlouhou dobou vystavení ultrafialovému paprsku (UV záření) pod horkým sluncem nebo příliš dlouhou dobu.
Někdy v těžkých případech může spálenina způsobit popáleniny na úrovni 2, dehydratace, nerovnováhu elektrolytů, infekci, šok a dokonce i smrt. Pak existuje snadný způsob, jak se vypořádat s pokožkou spálenou proti slunci? Samozřejmě, zkuste vidět několik jednoduchých způsobů.
Alternativní způsoby, jak se vypořádat s opálenou pokožkou
1. Naneste hydratační krém
Okamžitě použijte zvlhčovač ve formě krému nebo masti, například hydratační látky obsahující vazelínu. Vlhkoměry udrží vodu v pokožce, takže se snadno neodpaří. Ve vlhkých podmínkách se vaše kůže obnoví rychleji. Čím častěji používáte zvlhčovač, tím lépe.
2. Komprimujte kůži něčím studeným
Před koupáním a aplikováním hydratačního krému na opálenou pokožku máte dovoleno uvolnit teplo z kůže studenými kompresemi. Nepoužívejte led přímo na pokožku. Studené teploty, které jsou příliš extrémní, protože skutečně ohrožují pokožku.Můžete namočit ve studené vodě nebo stlačit ručníkem namočenou ve studené vodě.
3. Hydratujte své tělo
Také potřebujete udržovat tělesné tekutiny, abyste urychlila obnovu podmínek slunečního záření. Doporučuje se pít minerální vodu nebo elektrolytové kapaliny (například kokosovou vodu) pro ošetření z těla.
Jíst ovoce, jako jsou pomeranče a vodní melouny, které obsahují spoustu vody a jsou bohaté na vitamín C, mohou zlepšit proces hojení spálené kůže. Během uzdravování je zakázáno být na přímém slunečním světle a zároveň se vyhýbat spotřebě alkoholu a cukru, které mohou zvýšit zánět v těle.
4. Nevyřešíte odolnost!
Pokud se zdá, že je odolná proti vodě, když je pokožka opálená, nedělejte ji! Místo toho byste neměli tyto čočky lámat. Tato odolnost ve skutečnosti slouží jako ochrana pro kůži pod ní, která prochází hojivým procesem.
5. Vyhněte se slunečnímu záření
Konečně samozřejmě musíte chránit kůži před sluncem. Poškozená kůže se stává více náchylným na sluneční světlo. Při vystavení slunečnímu záření se mohou zhoršovat podmínky, které prožíváte. Můžete nosit oblečení, které chrání kůži před sluncem, jako jsou košile, brýle a klobouky s dlouhými rukávy. Můžete také použít deštník. Abyste byli bezpečnější, měli byste je použítopalovací krémpři opuštění domova.
