Obsah:
- Lékařské video: Veroval Nedostatek železa - domácí test (CZ, 2016)
- Pokud jde o anémii s nedostatkem železa
- Příčiny anémie u dětí
- Symptomy anémie u dětí
- Diagnóza anémie u dětí
- Léčba anémie u dětí
- Prevence anémie u dětí
Lékařské video: Veroval Nedostatek železa - domácí test (CZ, 2016)
Když uslyšíte slovo žehlička, můžete si představit, že mrakodrap podporovaný kovovými a železnými trámy, aby byl robustní. Nejen stavby, lidé potřebují železo (železo), aby zůstali silní.
Železo pomáhá červeným krvinkám přenášet kyslík do těla a hraje důležitou roli při udržování funkce mozku a svalů. Nedostatek železa v krvi může způsobit anémii nedostatku železa, což je podrážděnost, která je u dětí běžná.
Pokud jde o anémii s nedostatkem železa
Každý kus červených krvinek v těle obsahuje hemoglobin železa. Hemoglobin je protein, který přenáší kyslík z plic do všech tělních tkání. Tento protein je používán železem jako pojivem kyslíku v krvi, takže kyslík může běžně proudit.
Lidé s nedostatkem železa obvykle nedostávají dostatečný příjem železa ve své každodenní stravě. Výsledkem je, že tělo nemůže produkovat hemoglobin, takže počet produkovaných červených krvinek se sníží. Tato podmínka se nazývá anémie. Když je osoba postižena anémií, buňky a tělesné tkáně budou zbaveny kyslíku, což ovlivňuje výkon těla.
Železo hraje důležitou roli při svalové funkci, při tvorbě energie a při vývoji mozku. V důsledku toho mohou děti s nedostatkem železa čelit problémům s učením a problémům s chováním.
Příčiny anémie u dětí
Ve vyspělých zemích se zdá, že splnění vyváženého železa pro kojence není obtížné. Obecně platí, že kojenci mají tendenci dostat ze svých matek dostatek železa, než začnou rozpoznávat další potraviny a nápoje. Navíc, děti s bohatou strukturou železa získávají také dostatečný příjem železa.
Problémy s nedostatkem železa mohou také prokázat batolata, kteří pijí příliš mnoho kravského mléka (více než 24 uncí denně) a konzumují méně jídel bohatých na železo, jako je červené maso a zelená listová zelenina. V podstatě není kravské mléko dobrým zdrojem železa. Ve skutečnosti kravské mléko brání tělu absorbovat železo, což způsobuje chudokrevnost.
Tento problém se může vyskytnout také u dětí, které mají rádi výživu. Vzhledem k tomu, že mají tendenci přijímat potravu, děti nemusí dostat dostatek železa. Někdy tuto podmínku podporují i rodiče, u kterých je obtížné najít zdravé potraviny s vysokým obsahem železa. Děti nebo mladiství ze zeleniny mají také potenciál pro nedostatek železa, protože železo obsažené v mase je snadněji absorbováno než železo v zelenině.
Dospívající chlapci mohou také pocítit nedostatek železa během puberty. Ovšem tato podmínka je pro mladé ženy mnohem zkušenější, protože jejich těla nemohou během menstruace ukládat více železa a ztrácet krev. Mladí sportovci, kteří často cvičí, mají tendenci ztrácet více železa, takže jsou vystaveni anemii nedostatku železa.
Symptomy anémie u dětí
Anemie nedostatku železa se postupně vyskytuje. Za prvé, množství železa v těle klesá a dítě začíná mít nedostatek železa, který ovlivňuje funkci svalů a mozku. Červené krvinky se v této fázi příliš nemění, protože tělo používá většinu železa k tvorbě hemoglobinu. Ale v průběhu času začne tělo vytvářet méně červených krvinek tak, aby vyvolalo anémii. V této fázi se mohou objevit příznaky anémie, včetně:
- Tělo unavené a slabé
- Bledá kůže, zejména kolem rukou, nehtů a víček
- Rychlá srdeční frekvence nebo srdeční šelest
- Fussy
- Nízká chuť k jídlu
- Bolest hlavy nebo závratě
Ve vzácných případech budou mít děti s anémií s nedostatkem železa zkušenosti pica, poruchy příjmu potravy charakterizované touhou konzumovat zboží (nepotravinářské), jako jsou laky, vápno nebo prach a nečistoty.
Diagnóza anémie u dětí
Anemie nedostatku železa je obecně diagnostikována v době vyšetření. Během prvního roku musí děti podstoupit krevní testy na výskyt anémie. Lékaři někdy provádějí dřívější testy u některých dětí, jako jsou předčasně narozené děti, které mají při narození nižší hladiny železa než běžné děti.
Lékaři mohou předvídat možnost nedostatku železa u dětí, které mají tendenci vypadat slabé. Lékař požádá o příjem potravy a růst dítěte, aby provedl krevní test na kontrolu hladiny hemoglobinu nebo železa, které jsou nízké jako spouštěcí faktor pro anémii. Lékaři mohou navíc testovat výkaly, protože anémie způsobená nedostatkem železa je někdy způsobena postupnou ztrátou krve střevním traktem.
Léčba anémie u dětí
Obvykle děti s anémií s nedostatkem železa potřebují denně doplňky železa, aby obnovily normální hladinu železa. Poskytnutí multivitaminů obsahujících železo a změn v dětské stravě mohou pomoci, ale obvykle tyto kroky nestačí. Poraďte se se svým lékařem před tím, než dítě dodá železo, protože příliš mnoho železa může skutečně způsobit zdravotní potíže.
Železo musí být spotřebováno na prázdný žaludek nebo je naplněno jen malé množství jídla. Vyhněte se žehlení spolu s mlékem nebo kofeinovanými nápoji. Protože tyto dva druhy nápojů zasahují do absorpce železa optimálně. Místo toho mu můžete dát pomerančový džus a další potraviny s vysokým obsahem vitamínu C, které pomáhají lépe absorbovat železo.
Během jednoho nebo dvou dnů po získání železa se děti budou cítit lépe a chuť k jídlu se vrátí k normálu. Během příštího měsíce bude krev produkovat více červených krvinek, takže hladina hemoglobinu také stoupá. Obvykle doplňky železa trvají 3-6 měsíců, aby tento nedostatek napravily. Existují ovšem děti, které potřebují delší čas k získání hladiny železa.
Pokud léčba není úspěšná, znamená to, že tělo dítěte neabsorbuje optimálně železa nebo je daná dávka špatná. V takovém případě může lékař provést krevní test, aby zjistil, jak jsou hladiny železa po poslední léčbě. Děti s těžkým výskytem anémie s nedostatkem železa mohou vyžadovat krevní transfúze nebo léčbu od odborníka.
Prevence anémie u dětí
Předcházení nedostatku železa je stejné jako předcházení problémům s chováním a dlouhodobému učení. Zde je několik tipů, které vaše dítě může udělat:
- Děti mladší než 1 rok by měly dostávat pouze ASI nebo formulace obsahující železo. Po přibližně 6 měsících věku by měly být děti podávány s pevnými potravinami obohacenými o železo.
- Děti do 2 let by neměly být povzbuzovány, aby konzumovaly mléko více než 24 uncí denně. Výrobky obohacené o železo, jako jsou obiloviny, mohou být skvělým způsobem, jak pomoci dětem získat více železa.
- Mezi dobré zdroje železa patří: červené maso, tmavě zbarvená drůbež, losos, tuňák, vaječné žloutky, zelená listová zelenina, sušený hrášek a fazole, melasa, sušené ovoce a rozinky a celozrnný chléb. Servírujte tyto potraviny s jídlem nebo nápojem, které jsou bohaté na vitamín C (rajčata, brokolice, pomerančový džus, jahody apod.), Což může pomoci zvýšit absorpci železa tělem.
- Zkuste vařit jídlo v železné pánvi, která může obohacovat potraviny se železem.
