Obsah:
- Lékařské video: Barbara O' Neill, Játra - váš projektový manažer, dabing
- Co je hypervitaminóza?
- Jaká je příčina?
- Nejčastější příznaky hypervitaminózy
- Hipervitaminóza A
- Hipervitaminóza D
- Hipervitaminóza E
- Hipervitaminóza K
- Hipervitaminóza B6
Lékařské video: Barbara O' Neill, Játra - váš projektový manažer, dabing
Potřebujeme vitamíny, aby tělo mohlo fungovat správně. Můžete získat vitamíny z čerstvých potravin nebo z doplňků. Přesto, většina vitamínů není také dobrá. Stav těla, který většinou ukládá vitamíny, se nazývá hypervitaminóza. Zde jsou všechny informace, které potřebujete vědět o hypervitaminóze.
Co je hypervitaminóza?
Hypervitaminóza je stav, který je v těle velmi nadměrný, takže může způsobit otravu. Příznaky, které se objeví, se mohou lišit v závislosti na tom, jaké vitamíny jsou v těle nadměrné. Například přebytek vitaminu A se označuje jako hypervitaminóza A, jejíž příznaky mohou zahrnovat ztrátu kostní hmoty.
Jaká je příčina?
Obecně platí, že přebytečné vitamíny v těle jsou způsobeny nadměrnou konzumací vitamínových doplňků - nikoliv z potravinových zdrojů.
Nejvíce náchylné vitamíny se v těle akumulují, jsou to typy vitamínů rozpustných v tucích, jako jsou vitamíny D, E, K a A. Důvodem je, že tyto čtyři vitamíny mohou být v těle skladovány déle ve srovnání s vitamíny rozpustnými ve vodě.
Existují však i případy přebytku vitamínu B6, který ve skutečnosti spadá do třídy vitamínů rozpustných ve vodě.
Nejčastější příznaky hypervitaminózy
Protože hypervitaminóza může být způsobena mnoha různými vitamíny, příznaky mohou být také jiné. Zde jsou podrobnosti:
Hipervitaminóza A
Hipervitaminóza A může být akutní (dochází krátce, během několika hodin nebo dnů) nebo je chronická (akumuluje se v těle po dlouhou dobu kvůli rutinnímu užívání doplňků s vysokou dávkou). Akutní hypervitaminóza je častější u dětí, které náhodně polknou doplňky.
Symptomy akutního otravy vitamínem A zahrnují:
- Spánek.
- Snadno se rozzlobit.
- Bolest žaludku.
- Nevolnost
- Zvracení.
- Zvýšený tlak na mozku.
Symptomy chronické toxicity vitaminu A zahrnují:
- Změny ve zraku.
- Opuch kostí.
- Bolest kostí.
- Snížená chuť k jídlu.
- Dizzy
- Nevolnost a zvracení.
- Citlivost na sluneční světlo.
- Suchá, hrubá, svědící nebo odlupující se pokožka.
- Chlupaté nehty prsty.
- Chrupavá kůže v ústech úst.
- Vřed v ústech.
- Žloutenka.
- Vypadávání vlasů.
- Respirační infekce.
- Daze.
U kojenců a dětí mohou symptomy také zahrnovat:
- Změkčení lebky.
- Prominence měkké části lebky dítěte (fontanel).
- Dvojité vidění.
- Výrazné oční bulvy.
- Tělesná hmotnost se nezvyšuje.
- Čárka.
Hipervitaminóza D
Hipervitaminóza D je způsobena:
- Vezměte vysoké dávky doplňků vitaminu D.
- Užívejte léky předepsané pro určité podmínky (vysoký krevní tlak, srdeční onemocnění, antituberkulóza a další).
- Hnědé kůže solárium.
- Má určité zdravotní problémy.
Symptomy hypervitaminózy D:
- Únava.
- Ztráta chuti k jídlu.
- Hubnutí.
- Nadměrná žízeň.
- Nadměrné močení.
- Dehydratace.
- Zácpa.
- Snadno se zlobí, nervózní.
- Tinitus (zvonění v uších).
- Svalová slabost
- Nevolnost, zvracení.
- Dizzy
- Daze.
- Hypertenze
- Srdeční arytmie.
Dlouhodobé komplikace přebytku vitaminu D zahrnují:
- Obličky
- Poškození nebo selhání ledvin
- Nadměrná křehkost kosti
- Kalcifikace arteriálních a měkkých tkání
Navíc zvýšené množství vápníku v krvi může způsobit abnormální srdeční rytmy.
Hipervitaminóza E
Hipervitaminóza E je také způsobena nadměrným příjmem vysokých dávek vitaminu E, protože vitamin E, který je přirozeně obsažen v potravinách, nezpůsobuje otravu.
Symptomy hypervitaminózy E jsou:
- Brušování a krvácení
- Únava, slabost, bolest hlavy a zažívací potíže
Hipervitaminóza K
Vitamín K1 a vitamín K2 (přirozená forma vitaminu K) nezpůsobují otravu, i když jsou spotřebovávány ve velkém množství. Vitamín K3 (syntéza vitaminu K) však může způsobit otravu, zejména u dětí.
Symptomy hypervitaminózy K zahrnují:
- Únava
- Žloutenka
Hipervitaminóza B6
Přebytek B6 je způsoben vysokou dávkou syntetické verze vitaminu B6, pyridoxinu.
Symptomy přebytku vitaminu B6 mohou být:
- Podráždění nervu: necitlivost, svalové křeče nebo křeče
- Bolesti hlavy
- Únava
- Změna nálady
- Poškození nervů: snížená koordinace, rovnováha, svalová síla, smysly teploty a vibrací; pálení nebo ostré bolesti; obtížnost chůze.
Hello Health Group neposkytuje lékařskou pomoc, diagnostiku nebo léčbu.
