Poznejte hlubší introvertní osobnost

Obsah:

Lékařské video: Kdo doopravdy jste? | TEST OSOBNOSTI

Introversion nebo introvertní osobnost je jedním ze tří typů osobnostních typů. Existují také ambiciózní a extrovertní osobnosti. Ti, kteří jsou součástí introversionální osobnosti, jsou lidé, kteří mají tendenci soustředit se na myšlenky, pocity a nálady, které přicházejí ze sebe, aka vnitřní, ve srovnání s hledáním stimulace zvenčí. Pojď se dozvědět více o osobnosti a introvertu významu.

Původ introvertní osobnosti

Popularizovaný Carlem Jungem, význam introvertů, ambivertů a extrovertů je dnes jednou z nejrozšířenějších teorií osobnosti. Podle některých teorií může člověk mít jak introvertní, tak extrovertní osobnosti, ale většinou má tendenci vést k jednomu.

Lidé s osobností introversionu obecně vypadají spíše jako sami. Na rozdíl od extrovertů, kteří jsou šťastní a získávají energii ze společenské interakce, introvert má pocit, že musí věnovat spoustu energie, pokud jde o socializaci.

Pokud navštívíte stranu, kde je mnoho lidí, obvykle po tom, že obvykle potřebují být sama a mají "mě čas"Abych to udělaldobíjení aka obnovit jejich energii.

Ačkoli se často mylně interpretuje jako klidný, plachý a osamělý, ve skutečnosti introversion není typ člověka, který se vždycky uzavírá od vnějšího světa.

Charakteristika introvertů

Některé společné rysy introvertů jsou:

  • Introverty jsou osobnosti, které mají tendenci udržovat své vlastní pocity.
  • Vypadá tiše nebo se stává, když uprostřed skupiny lidí neví dobře.
  • Velmi sebevědomý a přemýšlejte o všem před jednáním.
  • Je dobrým pozorovatelem a má tendenci studovat okolní situaci prostřednictvím pozorování nejprve.
  • Je jednodušší komunikovat, pokud jste s někým, koho už dobře ví.
  • Pokud spadáte do této kategorie osobnosti, je velmi pravděpodobné, že si často uvědomíte nebo raději mlčíte uprostřed mnoha lidí, a to ještě víc, pokud lidé kolem vás jsou neznámí lidé.

Některé další vlastnosti, které by mohly být zařazeny do kategorie introvertu, jsou:

Snaží se vyhnout se kontaktu s jinými lidmi

Protože lidé s touto osobností budou mít tendenci vyhnout se očním kontaktům, obzvláště s lidmi, které nevědí. Mohou se cítit rozpaky, když se zabývají novými lidmi a zdá se, že se tomuto člověku vyhýbají, když se lidé ve skutečnosti snaží chránit a nechtějí se cítit zastrašeni existencí této osoby.

Častěji samozřejmostí nebo si promluvte sami

Nemusíte se však příliš bát, introversionální osobnost, kterou máte spíše o vyjádření pocitů, aniž byste cítili souzení, takže je pro ně snadnější mluvit sami sebe nebo dokonce neživé objekty. Nejste blázen, je to skutečně jedinečnost a charakter, který má vaše osobnost.

Jak se vypořádáte s tímto typem osobnosti?

Introvertní významy jsou někdy špatně interpretovány jako plaché, ale vlastně introversion a plachost nejsou stejné. Existuje celá řada věcí, které můžete udělat s lidmi s touto osobností.

1. Pochopte, co introverts opravdu znamená

První věc, kterou můžete udělat, je přesně pochopit, co introverty znamenají. Tímto způsobem znáte možnosti, které se mohou objevit, spolu s problémy, které se objeví později.

Mnoho rodičů se někdy obává, když se jejich děti zavřou v pokoji a nechtějí mluvit o tom, co cítí. Ačkoli to je jen charakter od osobnosti a způsob, jak pochopit, že je jiný.

Chování lidí s touto osobností se někdy líbí být špatně interpretováno jako příznaky deprese. Ale neměli byste skončit příliš rychle. Vše, co musíte pochopit, je, že introverze není reakcí na podněty, které se vyskytují zvenčí, ale je osobnostní typ.

2. Porozumět behaviorálním tendencím lidí s touto osobností

Například introverti občas mají jen jednoho nebo dva blízké přátele. To je jedna z charakteristik introvertů, jsou pohodlnější s malými přátelstvími, nikoliv ve skupinách plných lidí. Malý počet přátel v introvertech není vždy známkou toho, že osoba má sociální problémy.

3. Nenechte se měnit jeho osobnost

Protože je často špatně vykládán jako plachý a osamělý, introverty jsou někdy považovány za lidi, kteří mají problémy. Pokud se osoba s touto osobností rozhodne být sama v místnosti nebo ochladila s tím, co dělá, nechte to udělat, protože to je, když se s ní cítí dobře.

Nezapomeňte, že introverti potřebují svůj vlastní čas na strávení nových událostí, které zažívají.Také se vyvarujte introversionu lidí, aby se socializovali, zejména pokud jsou v novém prostředí. Nechte ho na chvíli pozorovat, než vstoupíte do nové osoby.

Duševní a fyzické zdraví introvertů

1. Je snadnější stresovat v přeplněném prostředí

Pokud už rozumíte významu introvertů a máte tuto osobnost, musíte být citlivější a vědomi okolního prostředí. Nicméně, podle Laurie Helgoe, Ph.D., odborné psychologie na Davis & Elkins College a autora Introvertní síly, někdy se to skutečně stává zranitelným stresem.

Dokonce s tolika lidmi, nebo jen dlouhou diskusí po dlouhou dobu, to může vyprázdnit duševní a stres introverts. Ve skutečnosti je téměř nemožné, aby se někdo zcela vyhnul takovým společenským situacím. Dokonce i když chodíte do kanceláře sám, osoba, která sedí vedle vás ve veřejném vozidle, vás může požádat, abyste mluvil.

Proto jsou introvertové osobnosti nebo lidé, kteří budou snadněji zdůrazňováni než extrovertci, kteří se skutečně těší společenským shromážděním nebo interakci s mnoha lidmi.

2. Introverti jsou více vystaveni riziku deprese

Zdá se, že introverti jsou velmi pravděpodobné, že zažijí depresi. Tento vztah je spojen s charakteristikou introvertních významů, které mají tendenci k pocitu symptomů deprese.

Introvertové obvykle hodně myslí hluboko na sebe a své životy, ale s realistickými brýlemi. Pokud je někdo příliš zamyšlený, mohlo by to vyvolat myšlenky nebo pocity zoufalství typické pro depresivní lidi.

3. Introverti mohou být častěji nemocní

Podle studie z roku 2014 z University of Nottingham a University of California, Los Angeles (UCLA) uvedl, že extroverti mají imunitní systém, který je silnější než introverti.

Zdá se, že extroverti mají imunitní systém, který je schopen účinně léčit infekci. To může být způsobeno jejich společenskou povahou, která často vystupuje více, aby se jejich tělo stalo imunnější vůči zárodkům nebo virům.

Zatímco výzkumníci říkají, že imunitní systém introvertů může být poněkud slabší, protože mají tendenci trávit více času v domě. Kromě toho jsou introvertové lidé, kteří mají obvykle méně pravděpodobné, že navštíví lékaře, pokud mají určité zdravotní stížnosti než extroverti.

Obvykle lidé s introvertovanou osobností dávají přednost léčbě vlastních stížností léky s volnými dávkami nebo čekají, až se zotaví.

4. Získejte spánek a odpočinek

Dostný spánek a odpočinek jsou velmi důležité pro zdraví člověka, psychického i fyzického. Podle studie z Walter Reed Army Institute z roku 2010 bylo introverze snadnější spát v noci než extrovert.

To je údajně proto, že po celodenním probouzení a interakci s mnoha lidmi jsou lidé s introvertovanou osobností obvykle v noci unaveni a vyčerpaní. Proto spí rychleji.

Nicméně, všechno to jde zpět k podmínkám, charakteristikám a návykům každé osoby. Zdraví člověka je skutečně ovlivněno mnoha věcmi, nikoliv pouze osobnostními faktory.

Tam jsou některé falešné mýty o intovert lidi

1. Řekl, introversion lidé jsou obtížné stát se vůdci

Kdo to řekl? Ne opravdu, opravdu. Studie z roku 2012, kterou provedli Corinne Bendersky a Neha Shah a která byla publikována v časopise Akademie řízení řekl, že introverti pracovali velmi dobře na skupinových projektech.

Sociální dovednosti a introversiony nejsou ve skutečnosti vzájemně propojeny. Vlastnosti introversionu mohou skutečně přispět k úspěchu, protože introverty jsou obvykle důkladnější a organizované při provádění výzkumu, čtení, plánování a dalších úkolů, které vyžadují soustředění a klid.

2. Řekl, že osobnost tohoto introverze by mohla být vyléčena nebo změněna

To není pravda. Pokud jste introvertem, můžete se zvyknout na pocit, že není chápán ostatními a vaše činy jsou často nepochopené. Introvertní děti často dostávají kritiku z okolí, aby byli více aktivní a mluvili více ve škole, nebo se snažili míchat s ostatními vrstevníky.

Na rozdíl od plachého a antisociálního charakteru, což je psychologická charakteristika ovlivněná vnějšími faktory, introversion je biologický stav způsobený nadměrnou citlivostí na dopamin; to znamená, když introverti přijmou příliš mnoho vnější stimulace, jako je socializace, jejich energie (fyzická a duševní) bude vyčerpána.

3. Řekl, že lidé byli arogantní a socialisté

Špatně. Vezměte prosím na vědomí, že introverti nemají pocit, že musí mluvit, pokud to nepotřebují. Někdy radši věnují pozornost lidem kolem sebe, nebo se ztratí ve své vlastní mysli. Možná, jiní lidé interpretují tento postoj jako nudná osoba, i když podle introvertů je pozorování a pozornost těmto lidem zábavné.

Introverti mají tendenci vzájemně reagovat s jednou osobou. Místo toho, aby byli arogantní nebo studenti, introvertějí obecně jako ostatní lidé, ale jsou více ocenění času společně a týkají se kvality nad množstvím vztahů.

Seznamte se s dalšími typy osobností

Pak, co se myslí extrovertem?

Oponenti významu introvertů, extrovertů jsou osobnosti, které mají tendenci upřednostňovat a hledat společenskou stimulaci tím, že se sdruží nebo společensky s ostatními.

Extrovertové jsou lidé, kteří jsou často označováni jako lidé, kteří jsou plní života, energie a pozitivních myšlenek. Pokud jste v skupinové situaci, extroverti (extravertiti) mají tendenci často mluvit a zdůrazňovat se.

Extroverti jsou osobnosti, které jsou obecně často popsány jako lidé, kteří příliš mnoho mluví nebo hledají pozornost. Ve skutečnosti potřebují a získají energii jen z toho, že se k nim přidávají při společenském jednání. Lidé, kteří mají vysokou osobnost extrémie, dokonce potřebují společnou stimulaci, aby se cítili vzrušeni. Mohou také získat inspiraci a potěšení z diskuse a diskuse o nápadech s ostatními.

Extroverty jsou osobnosti, které jsou často charakterizovány následujícími charakteristikami.

  • Teplá a přátelská k ostatním
  • Rádi společně a bavte se zábavou
  • Rád to mluvit
  • Stejně jako centrum pozornosti
  • Nadšený a společenský

Je to ambivert?

Ambivert jsou ti, kteří mají vyváženou osobnost mezi introverty a extroverty. Ambivertova osobnost je osobnost, kterou lze popsat, když se jim líbí socializovat, ale také vyžaduje čas být sám.

Adam Grant, psycholog z Whartonské školy v Pennsylvánské univerzitě ve Spojených státech, zjistil, že dvě třetiny lidí na světě nemohou být považováni za introvertní nebo extrovertní. Takže od té doby byla spuštěna ambivertní osobnost jako tendence jak u osobností, tak u introvertů a extrovertů.

Můžete pořád pochybovat o tom, zda jste introvertní, extrovertní nebo ambiciózní. Nicméně, pokud máte tendenci cítit věci níže, pak byste mohli mít ambivert osobnost. Ambiciózní osobnost je:

  • Ambivert je osobnost lidí, kteří mohou dělat úkoly individuálně nebo ve skupinách.
  • Ambivert je šťastná osobnost centrum pozornosti, ale po dlouhé době také nepříjemné v těchto podmínkách.
  • Někteří lidé si myslí, že jste uzavřená osoba, zatímco jiní si myslí, že jste velmi otevřená.
  • Cítíte, že nemusíte dělat hodně práce venku, ale pokud zůstanete příliš dlouho ticho, budete se nudit.
  • Ambivert je člověk, který rád mluví s mnoha lidmi nebo je příjemný. Nicméně, pokud už je příliš mnoho lidí nebo je konverzace ovládána ado, budete také unaveni.
  • Pokud strávíte příliš mnoho času sám, budete se nudit. Přesto příliš mnoho času s ostatními lidmi vyprazdňuje vaši energii.
Poznejte hlubší introvertní osobnost
Rated 5/5 based on 2971 reviews
💖 show ads