Obsah:
- Lékařské video: How stress affects your brain - Madhumita Murgia
- Co je šikanování?
- Znamení, že jste týrák
- Je lepší napadnout než být napadeni
- Obvykle jsou již dříve oběťmi šikanování
Lékařské video: How stress affects your brain - Madhumita Murgia
Obyčejní lidé si myslí, že šikanování se obvykle děje ve škole u dětí nebo v práci. V práci se šikanování ukáže nejen vám, aby se stalo s vámi šéfovi. Aniž byste si to uvědomili, mohli byste být i druhým.
Jak si uvědomuji, že jsem bully?
Podle Suzie Haymanové, poradkyně z Velké Británie, je velmi obtížné zjistit, zda jste bully, protože téměř každý nemá rád, abyste ji označili. Ti, kteří to zažijí, s vámi nebudou slyšet ani mluvit.
Ve skutečnosti je to, co je vlastně ubližuje, ale neuvědomujete si to a předpokládat, že věci, které děláte, jsou normální.
Co je šikanování?
V podstatě neexistuje formální pochopení toho, co je šikana, nebo v indonéském jazyku. Odborníci se však shodují, že obvykle šikanování je definováno jako chování, které se opakuje a ubližuje druhým.
Formy šikanování se mohou lišit, mohou být emocionální nebo fyzické, přímo nebo prostřednictvím médií onlinenebo kombinace všech.
Znamení, že jste týrák
Psycholog ze Spojených států a bývalý ředitel Institutu vedoucích pracovníků společnosti Kravis z Claremont McKenna College Ronald Riggio vysvětlil, že existuje mnoho příznaků, že někdo je agenta šikany. Podle něj je následující, což je často známkabully
- Volání názvů s posměvačkami nebo urážkami. K tomu dochází například tím, že voláte jiné lidi s negativními významy, například "Stupid" nebo "The Bantet".
- Dehumanizujte ostatní. Dotazování se týká více vazeb nebo chování, které ukazuje nadřazenost a snižuje ostatní. Například: "Chystáte se co děláte kdybych to udělal? "a," Jen zkuste zavolat šéfa, jistě mě podporuje, jak to! "
- Chování nadměrná kontrola. Bitva se musí snažit tvrdě kontrolovat a potlačovat své oběti, aby nemohly být svobodné. Můžete tuto osobu neustále kritizovat. Řekněme například: "Můžete to udělat? Tvé rodiče nikdy neudělali, co? "Nebo záměrně řekli oběti šikany, aby dělaly věci, které nezvládly, aby oběť vypadala chromá.
- Pohrdání ostatních. Budete zahrnovat i šikanování ostatních, pokud budete mluvit špatně o ostatních. Bez toho, aby si to uvědomil, se zdá, že k tomu dochází poměrně často.
Abyste mohli lépe posoudit své činy tím, že se podíváte na výše uvedená znamení, Suzie Hayman má snadnou cestu. Podle něj se pokuste si představit, jestli jste v jeho pozici. Musíte být schopni vidět a cítit to, co ostatní cítí.
Suzie také věří, že existují názory, které mohou vést k šikanování. Samozřejmě musíte tyto názory zlepšit.
Je lepší napadnout než být napadeni
Pokud máte na principu lépe útočit před útokem, můžete se konečně stát bully. Obvykle se lidé, kteří tyto principy rychle drží, vykazují následující charakteristiky.
- Pokud nám něco udělá, samozřejmě budete opakovat.
- Pokud existují lidé, kteří mají společenskou sílu a zdá se, že jsou velmi dominantní, budete se snažit stát se přáteli. Pokud tomu tak není, získáte místo něj pro něj snadný cíl.
Obvykle jsou již dříve oběťmi šikanování
Suzie Hayman se domnívá, že je velmi možné, aby lidé šikanovali od svých šéfů v práci a udělali totéž, když jsou doma svým rodinám. Toto je obecně označováno jako impingement.
Nebo když jste byli malí, byli jste často šikanovaní, takže když jste byli ve škole nebo v práci, měli jste tendenci šikanovat, protože jste cítili, že je to normální.
Pokud toto pokračuje, nastane cyklus, který se nikdy nezastaví. Šikana bude pokračovat a bude zde více lidí zraněno. Proto zastavte cyklus a nerozmnožujte špatné obtěžování.
