Obsah:
- Různé způsoby překonávání ucpaných uší
- 1. Stlačte uši teplou vodou
- 2. Vezměte dekongestantní léky
- 3. Drop dětský olej nebo esenciální olej do ucha
- 4. Nakloňte hlavu nebo použijte vysoušeč vlasů
- 5. Proveďte manévry valsalvy nebo pasivní techniky
Existuje mnoho věcí, které mohou způsobit ucpání ucha. Například vniknutí vody při plavání, získání infekce dýchacích cest (chřipka, výtok z nosu, sinusitida nebo alergie), zřídka se čistí ušního másla nebo za letu. Tato podmínka způsobuje, že uši jsou plné a je obtížné slyšet při chatování s jinými lidmi. Tak, jak se zabývat blokovanými ušima?
Různé způsoby překonávání ucpaných uší
Než zkusíte různé způsoby, jak se vypořádat s ucpanými ušima, měli byste nejprve vědět, co to způsobilo. Tento stav se dá snadno léčit samy doma, ale některé příčiny mohou být léčeny pouze léky, pokud jsou spojeny s určitými zdravotními problémy.
Zde je několik možností, jak se vypořádat s ucpanými ušima, včetně:
1. Stlačte uši teplou vodou
Hlen je vytvářen nosem, když se může rýmající nos, výtok z nosu nebo chřipka ucpat do vnitřního ucha. Chcete-li ho ulehčit, zkuste připojit teplé komprese do uší.
Teplé teploty mohou potlačit hlen, který se zvětšuje v uších při rozšíření krevních cév. Výsledkem je, že průtok krve a přívod kyslíku se mohou snadněji dostat do postižených částí těla. To pomáhá svalům relaxovat a snižovat bolest.
Metoda je namočit čistý žínku ve vlažné vodě (40-50 stupňů Celsia), stlačit ho, dokud není vlhký a držet ho u ucha po dobu 5-10 minut. Teplé komprese by neměly být používány po dobu více než 20 minut pro jeden kompresní přípravek a nedržet se u ucha, pokud vypadá otok.
2. Vezměte dekongestantní léky
Kromě stlačování horké vody mohou ucpaná uši v důsledku nachlazení nebo nachlazení také zmírnit příznaky s dekongestantními léky. Tento léčivý přípravek může snížit zmenšení krevních cév v nosu a zároveň snížit otoky sliznic a tlak na uchu.
Kromě toho, že je nemocný, může být tento lék užíván, aby zabránil zablokování uší během dlouhých letů. Doporučuje se užívat tento lék jednu hodinu před letem a po letu.
3. Drop dětský olej nebo esenciální olej do ucha
Earwax, který usuší a hromadí, může ucpat uši a způsobit svědění. Pokud k tomu dojde, můžete překonat zablokované ucho kapajícím dětský olej, olivový olej nebo glycerin ve vašich uších.
Je to snadné, ohřejte olej na lžíci. Po dostatečném zahřátí přeneste olej do pipety. Nakloňte hlavu a olej z pipety do ucha. Držte tělo 10 až 15 sekund. Dělejte to několikrát po dobu pěti dnů, dokud se ucpaný ucho nebude cítit více uvolněný.
4. Nakloňte hlavu nebo použijte vysoušeč vlasů
Po koupání se vaše uši často dostávají do vody. Tento stav způsobuje, že uši jsou mokré a někdy ucpané. Mokré uši mohou být nejlepší hnízda pro bakterie. Abyste se vyhnuli infekci, měli byste rychle uschnout vaše uši.
Můžete chvíli naklonit hlavu. Změna směru hlavy může způsobit ucpanou vodu z ucha. Pokud to nefunguje, umístěte tělo dole. Pak přiložte ucho na ručník (spící pozici na straně). Udělejte to chvíli, dokud voda nevyjde z ucha.
Pokud nemáte čas ležet, můžete využít vysoušeč vlasů. Vzduch a teplo z vysoušeč vlasů může vodu vyschnout tak, aby se ucho neuklopilo nebo se znovu ucpalo. Chcete-li tomu zabránit, použijte plavební víčko, aby voda nemohla proniknout do uší.
5. Proveďte manévry valsalvy nebo pasivní techniky
Druhým způsobem, jak se vypořádat s jinými ucpanými ušima, je manévr valsalvy. Nejprve se zhluboka nadechněte a prsty si prsty přitiskněte. Jemně vydechujte vzduch z úst.
Kromě toho můžete také cvičit pasivní techniky, a to žvýkačky nebo pitnou vodou. Pasivní techniky mohou pomoci ucpanou eustachovou trubici otevřít, aby se snížil tlak na zablokované ucho
