5 zdravotních problémů, které se nejčastěji objevují u žen ve věku 20 let

Obsah:

Lékařské video: Zdraví nás stojí pořádný balík. Přestože se zdravotní péče v České republice převážně hradí z pojišt

20-ti let jsou nejproduktivnější časy v životě ženy. Nicméně to neznamená, že nejste prostí hrozby onemocnění nebo zdravotních problémů. Zvláště u žen může být věkem 20 let začátek vývoje mnoha nemocí. Jaké jsou zdravotní problémy žen, které se mohou objevit v mladém věku? Existuje způsob, jak tomu zabránit? Podívejte se na níže uvedené informace.

Různé zdravotní problémy pro ženy, které se mohou objevit ve svých 20 letech

V podstatě byste mohli být nemocní v jakémkoli věku. Obvykle však v určitém věkovém rozmezí mohou být výzvy, kterým čelíte, odlišné. Pro více podrobností zvažte pět zdravotních problémů mladých žen, které by měly být sledovány níže.

1. Problémy s plodností

Ženy vstoupí do nejplodnějšího období svých 20 let. V této věkové kategorii, zejména indonéské ženy, začnou pečlivě hledat potomky. Proto je plodnost jednou z největších obav žen v plodném věku.

Tento strach je v pořádku, vzhledem k tomu, že 11 procent žen bude mít problémy s plodností a těhotenstvím. Toto číslo zaznamenaly Centra pro kontrolu a prevenci nemocí, orgán pro prevenci a kontrolu nemocí ve Spojených státech. Pokud tedy máte podezření, že jste neplodná a pokusili jste se otěhotnět více než rok bez úspěchu, měli byste se poradit s vaším porodníkem.

2. Diabetes

Diabetes může mít vliv na mladé ženy, zejména pokud máte rizikové faktory, jako je dědičnost a nezdravý životní styl. Problém je, že ve vašem produkčním věku můžete být velmi zaneprázdněn práce, abyste ignorovali zdraví. Příliš zaneprázdněná cvičení také někdy z vás dělá líné cvičení, nebo dokonce často jíst a lehce svažit venku.

Chcete-li být v bezpečí, můžete kontrolovat hladinu cukru v krvi. Ve skutečnosti se toto vyšetření nevyžaduje u žen mladších 45 let. Pokud však vaše rodina má v minulosti diabetes a váš životní styl je poměrně riskantní, není nic špatného s kontrolou brzy.

3. Deprese

Existuje několik důvodů, proč je deprese jednou z nejčastějších ženských zdravotních problémů v produkčním věku. První je environmentální faktory. V tomto věku se setkáte s řadou těžkých rozhodnutí a výzev. Například budování kariéry, stěhování bydlení, výběr manžela nebo péče o děti.

Druhým je biologické faktory. Když budete muset čelit nejrůznějším obtížným životním výzvám, ve vašem 20. letech se váš mozek ještě plně nevyvinul. Prefrontální kůra, která je součástí mozku, jehož úlohou je rozum a rozhodování, bude ve věku 25 let dokonale zralá.

Proto se stáváte citlivější na problémy duševního zdraví, jako je deprese. Řada studií také ukazuje, že schizofrenie a poruchy příjmu potravy se obvykle začínají objevovat jako první ve svých 20 letech.

4. Autoimunitní onemocnění

Hlášení ze zdravotního kanálu Univerzity v Utahu ve Spojených státech představuje zdravotní problém pro ženy, u nichž je velmi pravděpodobné, že se objeví ve svých 20 letech, autoimunitní onemocnění. Příklady psoriázy, revmatismu, Crohnovy choroby, lupus a roztroušené sklerózy.

Autoimunitní onemocnění se objevují, když imunitní systém napadá orgány nebo buňky ve vašem těle. Největším rizikovým faktorem je dědičnost.

Pokud máte rodiče, prarodiče nebo členy rodiny, kteří mají autoimunitní onemocnění, měli byste také zkontrolovat a vždy si uvědomovat různé vlastnosti.

5. Rakovina děložního čípku a prsu

Riziko rakoviny v 20. letech není skutečně tak velké. Nezapomeňte však, že šance na obnovu a délku života v rakovině budou vyšší, pokud ji můžete co nejdříve zjistit.

Takže byste měli vstoupit do věku 20 let. Začnete s vlastním vyšetřením prsu (BSE), testem pap smearů a získáte očkovací (imunizační) HPV. V případě potřeby může lékař také doporučit, abyste si udělali mamogram.

Kroky k prevenci nemoci co nejdříve

Můžete rozptýlit a zabránit různým zdravotním problémům žen s následujícími preventivními opatřeními.

1. Věnujte pozornost stravování. Stravovací návyky ve svých 20 letech určují vaše zdraví v budoucnu. Takže odtamtud začněte udržovat zdravou stravu.

2. Pravidelné cvičení. Pravidelné cvičení bylo dokázáno, že dokáže předcházet různým chronickým chorobám a zvyšovat vaše šance na zotavení. Nečekejte, až začnou příznaky onemocnění cvičit.

3. Spíme dost. Spánková deprivace je častým problémem, kterým ženy čelí ve svých 20 letech. Ve skutečnosti může nedostatek spánku zasahovat do duševního a fyzického zdraví. Proto se ujistěte, že budete spát sedm až devět hodin denně.

4. Zjistěte historii zdraví rodiny. Nemoci mohou být zděděny od rodičů a předchozích generací, takže si je třeba uvědomit onemocnění, které utrpěla rodina.

5. Mějte ideální hmotnost. Protože nedostatek nebo nadváha zvýší riziko různých onemocnění.

5 zdravotních problémů, které se nejčastěji objevují u žen ve věku 20 let
Rated 5/5 based on 2220 reviews
💖 show ads