Obsah:
- Lékařské video: Jsem žena nebo muž
- 1. Krevní sraženiny
- 2. Křeče v žaludku
- 3. Nálada, která má tendenci být špatná
- 4. Vaginální svědění
Lékařské video: Jsem žena nebo muž
Menstruace se stala nedílnou součástí ženského života. Nicméně, bez ohledu na to, kolikrát zažijete menstruaci, mohou být tito měsíční hosté stále věcí, které zasahují do každodenních činností. Jaké jsou poruchy během menstruace, které ženy nejčastěji prožívají? A jak to zvládneš?
Nejčastější problémy s menstruací
1. Krevní sraženiny
Menstruační krev, která vychází, je obvykle až 40 centimetrů nebo asi 3 polévkové lžíce denně. Pokud jde o propuštění vlastní krve obvykle trvá 4-5 dnů.
Rozvrh, množství a trvání menstruace mimo normální rozsah jsou volány abnormální děložní krvácení. Kromě toho mohou v některých případech vyblednutí, tloušťka a přítomnost sraženin znamenat menstruační potíže související s vaším zdravím.
Krevní menstruační krev je normální věc. Obvykle krevní sraženiny vycházejí společně s dny, kdy dochází ke spoustě krve. Některé ženy mohou najít krevní sraženiny jasně červené nebo tlusté červené. Přítomnost několika krevních sraženin může způsobit, že vaše menstruační krev je silnější a silnější než obvykle.
Ve skutečnosti lze krevním sraženinám zabránit přítomností antikoagulancií uvolněných tělem přirozeně. Nicméně, v dnech, kdy je menstruační krev velká a rychlá, antikoagulancia neměla čas dokončit své úkoly.
Nedělejte si starosti, menstruační krevní sraženiny se nemusíte starat. Pokud se však menstruační krevní sraženina vypadá nadměrně, dokud nebudete slabý a bledý kvůli velkému množství krve, které se objeví, okamžitě se poraďte s lékařem, abyste zjistili, kořeny tohoto problému.
2. Křeče v žaludku
Menstruační bolest normálně může být postižena každou ženou, zejména v prvních 1-2 dnech menstruace. Menstruační bolest vychází z kontrakce svalů děložní stěny při odstraňování menstruační krve.
Navíc, během menstruace tělo produkuje hormon prostaglandin, který může vyvolat bolest, takže může dále zhoršit menstruační bolesti, které vznikají. Proto je menstruační bolest normální během menstruace.
Jak dlouho to je menstruační bolest vzniklý stav není příliš velký a nezpůsobuje rušení každodenních činností, je tento stav normální a je z lékařského hlediska označován jako primární dysmenorea.
Pokud se však objeví menstruační bolest, která není schopna zasahovat do každodenních činností nebo dokonce způsobit určité příznaky (jako je zvracení, mdloba), pak je tento stav abnormální a označuje se jako dysmenorea sekundární.
Pokud trpíte menstruačními bolestmi v rozumných mezích, neměla by to být důvodem k obavám, protože je to stále normální stav. Pokud však trpíte menstruačními bolestmi, které jsou nadměrné a nesnesitelné, pak je to menstruační problém, který byste měli konzultovat s vaším porodníkem, aby se příčina mohla dále vysledovat.
3. Nálada, která má tendenci být špatná
Špatná nálada může být jedním z nejčastějších menstruačních problémů žen. Někteří vědci věří, že některé ženy jsou citlivější na změny hladin estrogenů během menstruace než jiné ženy. Tato skupina žen je nejvíce ohrožena výkyvy atmosféry během menstruace.
Úloha estrogenu v ženském těle je:
- Ovlivňuje produkci a účinky endorfinů, které jsou prvky mozku, které přinášejí pohodlí a potěšení.
- Zvyšuje hladiny serotoninu, které hrají roli při regulaci chuti k jídlu, nálada, a vzory spánku.
- Chraňte nervy před poškozením a stimulujte růst nervů.
Kromě ovlivňování nálady, Hormonální výkyvy mohou také ovlivnit váhu, chuť k jídlu a touhu po sexu. Bytí ve stavu stresu, úzkosti, deprese nebo stravování je řada faktorů, které mohou ovlivnit kolísání hormonálního estrogenu.
4. Vaginální svědění
Vaginální svědění kdy menstruace způsobuje nepohodlí a může narušit vaše aktivity. Svrbená pochva může být způsobena podrážděním z používání chemikálií, jako jsou mýdlo, tkáň, kondomy, hygienické vložky nebo v důsledku houbových infekcí, virů a bakterií.
Je také možné, že pociťujete vaginální svědění způsobené hormonální nestabilitou před menstruací nebo v důsledku podráždění z podložky. Svědění v ženské oblasti během menstruace může být také způsobeno vlhkou vaginou a špatnou hygienou.
Některé věci, které můžete udělat, abyste je předešli a překonali, jsou:
- Věnujte pozornost typu hygienických vložky a obsahu parfému v podložkách. Zkuste to výměnné podložky v současnosti s jinými značkami hygienických ubrousků. Pokud je to stále svědící, možnost svrbení není z podložky, ale kvůli špatné hygieně vagíny. Vyměňte podložky alespoň třikrát denně.
- Udržujte svůj vagin čistý, ale nečistěte jej příliš, čistěte ho teplou vodou a pouze venku. Chcete-li vyčistit pomocí ženského čisticího prostředku, vyberte ženský čisticí prostředek, který obsahuje povidon jod.
