Může vám dar krve udělat tuku?

Obsah:

Lékařské video: Mettýsek daroval krev ♥

Úroveň povědomí indonéského lidu o dárcovství krve je stále minimálníPodle údajů Světové zdravotnické organizace (WHO), minimální potřeba krevního zásobování v Indonésii může dosáhnout 5,1 milionu balení krve za rok. Ve skutečnosti bylo průměrné množství přijaté krve pouze 3,4 milionu darů na pokrytí přibližně 4 milionů pytlů. Neochota lidí darovat krev můžeovlivněné různými věcmi, včetně jednoho z nich, je mýtus, který cirkuluje, že dárci krve tvoří tuku. Co o tom říká lékařský svět?

Dárci krve dělají tuky, mýty nebo fakta?

Ve skutečnosti vám darování krve nedělá tuku.

Při tělesné hmotnosti se zvyšuje tělesná hmotnost kalorií které tělo spálí, když se pohybuje méně než kalorie, které pocházejí z příjmu potravy. Kromě jídla existuje mnoho dalších faktorů, které člověku utužují. Počínaje genetikou, zřídka cvičení, pomalý metabolismus těla, vedlejší účinky léků, na určité zdravotní stavy nebo onemocnění, mohou člověka urychlit rychle.

Dárce krve nikdy vstoupil do seznamu příčin se člověk stává lékařsky obézním. Takže přírůstek hmotnosti nemá nic společného s darováním krve. Co se skutečně děje během darování krve?

Po registraci a kontrole stavu budete požádáni, abyste si položili nebo sedli. Důstojník dárce poté vloží sterilní jehlu do kůže na vnitřním kole loketního kloubu po dobu 8-10 minut, aby se odebral jeden litr krve a několik zkumavek vzorku krve. Poté úředník uzavře oblast injekčního místa bandáží. Po dárcovi krve necítíte nic - můžete jít domů a pokračovat v každodenní rutině.

dárce krve

Takže, proč někdo po krvi daruje tuku?

Vzhledem k tomu, že množství krve je poměrně velké, většina lidí se po darování může cítit slabá, závratá a / nebo bolet žaludek. Budete mít čas na to, abyste se zotavili tím, že budete mít po jídle a nápojích poskytovaných organizátory dárce krve dobíjení hodně tekutin.

Po návratu z místa dárce doporučujeme také zvýšit příjem tekutin a potravin minimálně během prvních 4 hodin po dárci. To je základem mnoha návrhů lidí, že dárci krve tlouci.

To však neovlivní metabolické procesy těla přímo. Stravování po darování krve vám okamžitě nezpůsobí tuku. Jídlo hodně nepřetržitě, aniž by bylo kontrolováno a nevědět, že čas je hlavní příčinou obezity.

Dárci krve skutečně ztratit váhu, víte!

Dárci krve tvoří jen mýtus. Pravdou a dokázáno je, že dárci krve mohou ztratit. Hlášení od Živě silné, pokaždé, když darujete jeden krevní vak, můžete spálit asi 650 kalorií. Je to stejné jako spálené kalorie, pokud běžíte 30 minut. Představte si, kolik kilogramů může jít dolů, pokud pravidelně darujete, a přesto zachovávat potraviny a rutiny cvičení?

Dárci krve mají také mnoho dalších výhod pro zdraví. Stále váhavě pomáhat druhým?

Může vám dar krve udělat tuku?
Rated 5/5 based on 895 reviews
💖 show ads