Obsah:
- Lékařské video: KOLIK PROCENT MOZKU VYUŽÍVÁME
- Jaké jsou účinky hudby na výkon mozku?
- 1. Hudba spouští vývoj mozku
- 2. Pomáhá mozku myslet více kreativně
- 3. Pomáhá naučit se nové jazyky
- 4. Spouští rozptýlení
- 5. Pomáhá pamatovat
Lékařské video: KOLIK PROCENT MOZKU VYUŽÍVÁME
Stejně jako jakýkoli jiný zvuk, hudba přijata u ucha bude zpracovávána mozkem, aby vyvolávala určité vnímání. Ale nejen to, série tónů z hudby mohou také ovlivnit to, jak funguje mozok a reaguje na podněty, a to jak zvenčí, tak uvnitř těla.
Fenomén, jak může hudba ovlivňovat lidský mozek, byla dlouho studována. Možná si to neuvědomujete, ale vyžaduje vzájemnou spolupráci z různých částí mozku, abychom rozpoznali a shromáždili zvuk, který jsme dostali, když posloucháme hudbu.
Jaké jsou účinky hudby na výkon mozku?
Zde jsou některé způsoby, jak může hudba ovlivnit mozek:
1. Hudba spouští vývoj mozku
Při narození není mozek dítěte stejný jako u dospělého mozku. V mozku prožívá proces diferenciace během dětství. Tento proces probíhá rozpoznáním okolního prostředí, zejména rozpoznáním určitých zvuků, řeči a tónů.
Studie provedená Ninou Krausovou zveřejněnou na webové stránce Live Science ukazuje, že lidé, kteří procvičují hraní hudebních nástrojů, mohou lépe reagovat na zvuk a jazyk. Rovněž budou mít tendenci zažívat pomalejší proces stárnutí mozku. V jiné studii Kraus také zjistil, že cvičení hudebních nástrojů může zlepšit schopnost člověka slyšet v hlučné atmosféře a rozpoznat emocionální aspekty řeči.
2. Pomáhá mozku myslet více kreativně
Pokaždé, když posloucháte novou hudbu, tvůj mozek tvoří novou malou strukturu založenou na sérii tónů, které jsou slyšitelné. Tento proces také pomáhá utvářet nové způsoby myšlení.
Dalším zajímavým faktem je, že pokud usilovně sledujeme hudební trendy nebo posloucháme novou hudbu, může to zvýšit kreativitu.
Mnoho lidí, zejména těch, kteří již nejsou mladí, raději poslouchají písně z jejich mládí ve srovnání s novými skladbami, které jsou trendy. Tyto nové písně nemusí být příjemné, protože naše mozky nejsou zvyklé na tyto tóny, ale běžně naslouchající nové hudbě mohou skutečně povzbudit mozek k pochopení nových věcí.
3. Pomáhá naučit se nové jazyky
Sérii tónů z hudby vzniká odpověď podobná jazyku. Tón a jazyk jsou uloženy ve struktuře mozku spojené s procesem motivace, odměnaa emocí.
Učení jazyka určitých textů písní, které používají jiné jazyky než náš mateřský jazyk, učiní z mozku rychlejší zapamatování a předpovídání struktury věty a jazyka použitého v písni. Tímto způsobem se jazyk zpracovává a pamatuje spolu s tónem, v cerebru a amygdalla, nikoliv v čelním laloku, který se používá k zapamatování nebo zapamatování.
4. Spouští rozptýlení
Rozptýlení se vyskytuje tehdy, když mozog normálně nereaguje na stimul. To je jistě užitečné, pokud se chceme vyhnout podnětům, které nás nutí zastavit činnost, například když cvičíme.
Při cvičení je nejčastějším stimulem únava, kterou tělo pošle do mozku, což dává příkaz k zastavení a odpočinku. Při poslechu hudby zpracuje mozog přijatý zvuk více než soustředění na únavu. Tato metoda však může být účinná pouze pro mírné cvičení s opakovanými pohyby a nezpůsobuje bolest,
Chcete-li dosáhnout účinných efektů rozptýlení, poslouchejte typ hudby, který vás motivuje. Vyberte hudbu se středním tempem, ale ne příliš rychlý a příliš hlučný, s intenzitou kolem 145 bpm. Tempo médium se snadněji přizpůsobuje mozkovým vlnám, protože mozek může stále zpracovávat informace ze zvuku. Zatímco je to příliš rychlé a příliš hlučné, mozko nemůže zpracovávat informace a nebude motivovat mozek.
5. Pomáhá pamatovat
Hudba může spustit mozek práci při zkoumání informací, které si někdo pamatuje. Dosud není známo, jak se mechanismus skutečně vyskytuje, ale existuje teorie, že je podobná fenoménu synestézie, ve kterém mozková osoba vyvolává vnímání ve formě obrazů a emocí při slyšení hudby nebo písně.
Na základě výsledků několika studií se výzkumní pracovníci také shodli na tom, že řada tónů může pomoci pacientům s poruchami demence nebo poranění mozku lépe si pamatovat.
