Po porodu hemoroidy: jak to překonat?

Obsah:

Lékařské video: Deník maminky-1. měsíc (hojení a péče po porodu,péče o prsa-kojení,monitor,chůvička,hemoroidy)

Po porodu se okamžitě objeví pocit úlevy. Váš boj po dobu 9 měsíců byl úspěšný. Někdy se však objevují nové problémy, z nichž jedna je hemoroidy po porodu. Pokud pociťujete bolest, když se po porodu ocitnete a máte pocit otoku kolem konečníku, můžete mít hemoroidy.

Co jsou hemoroidy?

Hemoroidy nebo žíly jsou žíly v zduřené oblasti konečníku. Tento otok jako maso, které se objevuje v oblasti konečníku, se může tvořit v různých velikostech, od velikosti ovoce až po velikost hroznů. To může způsobit krvácení, když se vyvarujete a budete se cítit nepříjemně.

Hemoroidy se mohou objevit během těhotenství nebo po porodu těm z vás, kteří nikdy neměli hemoroidy. Pokud jste měli před těhotenstvím hemoroidy, je pravděpodobné, že byste je znovu dostali během těhotenství nebo po porodu. Obvykle mohou hemoroidy zmizet samy po porodu.

Jak se mohou hemoroidy objevit po porodu nebo dokonce během těhotenství?

Těhotenství způsobuje, že budete pravděpodobně trpět hemoroidy. Tlak na perineu (oblast mezi vaginálním otvorem a konečníku) během těhotenství nebo po porodu způsobuje větší pravděpodobnost výskytu hemoroidů. Když těhotná, vaše děloha se stále zvětšuje, čímž působí tlak na velkou žílu na pravé straně těla, která přijímá krev z nohou. Tento tlak pak může zpomalit návrat krve ze spodní části těla, čímž se zvýší tlak na cévy pod děložkou a způsobí, že se stanou velkými.

Navíc zvýšení hormonu progesteronu během těhotenství také způsobuje, že stěny cév se uvolňují, takže krevní cévy jsou snadněji opuštěné. Hormon progesteron může také způsobit zácpu zpomalením pohybu vašich střev. Zácpa během těhotenství nebo po porodu může způsobit tlak na krevní cévy, takže se může rozvinout nebo zhoršit hemoroidy. Můžete také vyvíjet hemoroidy, protože jste příliš silný během práce.

Jak se vypořádat s hemeroidy po porodu?

Hemoroidy po porodu se obvykle vyskytují u žen, které porodí normálním způsobem. Symptomy, jako je bolest, anální svědění, krvácení během pohybu střev nebo opuch kolem řiti. Nicméně, nebojte se, protože to hemoroidy mohou léčit, pokud se léčí.

Můžete překonat hemoroidy:

  • Můžete se namočit, zejména v oblasti anální, teplou vodou. Postupujte 2-4 krát denně. To pomůže snížit velikost vašich hemoroidů.
  • Otočenou plochu můžete také několikrát stlačit několikrát denně. Led může pomoci omezit otok a nepohodlí.
  • Vyhněte se posezení a postavení po delší dobu a lehněte co nejvíce.
  • Když sedíte, měli byste dát polštář, abyste snížili tlak na konečníku. Nesedněte přímo na židli, zejména na tvrdém povrchu židle. Sedět v houpací křesle nebo křesle může být pro vás pohodlnější.
  • Po každém pohybu střev byste měli jemně vyčistit oblast konečníku. Můžete jej také vyčistit teplou vodou. Pokud čistíte tkáně, měli byste zvolit tkaninu, která je měkká a neobsahuje vůni, takže nezpůsobuje podráždění pokožky.
  • Poraďte se s lékařem o všech lécích, které můžete použít k léčbě hemoroidů, jako jsou topické masti a čípky. Nezapomeňte se ptát, jak dlouho má být lék užíván, obvykle by lék neměl být používán déle než jeden týden. Můžete také použít laxativa nebo laxativa, která pomáhají změkčit stoličku, takže je snadnější jej odstranit. Ačkoli existuje mnoho léků na hemeroidy na trhu, měli byste nejdříve konzultovat s lékařem.
  • Zvyšte spotřebu vlákniny (ze zeleniny, ovoce, zrn a ořechů) a tekutin (8-10 sklenic denně). To může pomoci předejít zácpě, dělat vaše střevní pohyby hladší, takže to nezhoršuje vaše hemoroidy.
  • Cvičejte pravidelně. To může také přispět k vyhlazení vašeho trávení. Můžete zkusit Kegelovy cviky ke zlepšení krevního oběhu v anální oblasti a posílit svaly kolem konečníku, aby mohl pomoci snížit hemoroidy.
  • Přestože hemeroidy po porodu mohou způsobit, že se při výcviku necítíte špatně, znemožníte to potlačení střevních pohybů. Pokud často zpomalujete pohyby střev, může to způsobit, že vaše stolice je suchá a obtížně odstranitelná. Také se vyvarujte příliš silnému vytlačování a vyvarujte se delšího času.

ČTĚTE TAKÉ

  • Je možné vyvarovat se vaginálního poškození během porodu?
  • Co chcete vědět o hubnutí po porodu
  • Proč je důležité jíst potraviny z vlákniny?
Po porodu hemoroidy: jak to překonat?
Rated 4/5 based on 904 reviews
💖 show ads