Obsah:
- Lékařské video: Tough Lover - HD FULL Movie Clip - Burlesque
- Co obsahuje zelený čaj?
- Je pravda, že přínosy zeleného čaje způsobují, že otěhotníte rychle?
- Ale ...
- Pít zelený čaj může, ale existují podmínky
Lékařské video: Tough Lover - HD FULL Movie Clip - Burlesque
Existuje několik studií, které ukazují, že účinnost zeleného čaje může zvýšit plodnost žen, aby otěhotněla rychle. Jiné studie však tvrdí jinak. Takže, který z nich je správný?
Co obsahuje zelený čaj?
Zelený čaj je jeden typ čaje, o němž je známo, že má mnoho zdravotních výhod. Je to proto, že zelený čaj obsahuje vysoké antioxidanty, jako jsou katechiny a theobromin. Zelený čaj dokonce obsahuje až asi 30-40% polyfenolů, které mají nejsilnější antioxidační účinek u ostatních typů.
Navíc zelený čaj také obsahuje vitaminy B, přírodní kyselinu listovou a hořčík, které jsou stejně důležité pro zdraví těla.
Je pravda, že přínosy zeleného čaje způsobují, že otěhotníte rychle?
Množství studií v malém měřítku, které uvádějí, že běžně pijete každý den šálek zeleného čaje, může zvýšit pravděpodobnost, že těhotná bude rychle zdvojnásobena. Odborníci se domnívají, že tajemství tohoto zeleného čaje pochází z aktivních látek, které mohou těžit ženám, které se snaží otehotnět.
Například folát, což je typ přírodní kyseliny listové. Folate potřebuje ženy, které chtějí otěhotnět rychle, aby zajistily, že proces růstu a vývoje plodu na začátku těhotenství bude dobře fungovat. Pravidelný příjem folátů může pomoci snížit riziko vzniku vrozených vad až o 70% i před těhotenstvím.
Kromě toho je pro tvorbu normálních červených krvinek a pro prevenci anémie během těhotenství matky potřebné. Folate je také důležitý pro produkci, opravu a pro pokračující fungování DNA.
Zelený čaj také obsahuje polyfenoly. Polyfenoly pomáhají snižovat zánět a usnadňují průtok krve do všech tkání ve vašem těle. Oba tyto faktory přispívají k procesu zvyšování úrovně cervikálního hlenu těla, které jsou užitečné pro usnadnění pohybu spermatu do dělohy, aby oplodnění vajíčka dokázalo.
Také se předpokládá, že polyfenoly výrazně zlepšují ženskou ovulaci a uvolňují vajíčka.
Ale ...
Přestože některé studie uvádějí, že zelený čaj může pomoci těhotným ženám rychle, existuje několik dalších studií, které tvrdí jinak. Vědci dospěli k závěru, že pravidelné konzumace zeleného čaje snižuje šance žen na otěhotnění. Tato opačná teorie vychází z účinků kofeinu obsaženého v zeleném čaji.
Zelený čaj je ve skutečnosti poměrně vysoký v kofeinu. Jeden šálek zeleného čaje může obsahovat asi 100-200 mg kofeinu. Jedna studie uvádí, že denní příjem více než 300 miligramů kofeinu zvyšuje riziko, že velikost plodu bude menší než by měla být.
Další studie rovněž ukazují, že pravidelná konzumace zeleného čaje v těhotenství může zvýšit riziko vrozených vad a potratů.
Pít zelený čaj může, ale existují podmínky
Až dosud se zdravotní odborníci z různých částí světa nedokázali shodnout na tom, zda je účinnost zeleného čaje opravdu přínosná pro ženy, které se chtějí otehotnět, nebo naopak.
Přesto to neznamená, že není povoleno pít zelený čaj, jestliže jste nebo se snažíte otěhotnět. Musíte být moudřejší v řízení podílu tím, že zvážíte výhody a rizika.
Podle American College of Obstetrics and Gynecology a dalších odborníků by doporučený příjem kofeinu u žen ve věku věku dítěte měl být nižší než 200 mg denně.
Pokud se pokoušíte otěhotnět po dobu 1 roku nebo déle, ale nefunguje nebo máte nepravidelnou dobu, měli byste se poradit s odborníkem na fertilitu, abyste získali správná řešení a léčebné postupy.
