Obsah:
- Lékařské video: O nízko sacharidové vysoce tukové stravě s Janem Vyjídákem
- Jak se vypořádat s gestačním diabetem?
- Zkontrolujte hladinu cukru v krvi
- Návštěvy a testy pro vás a vaše dítě
- Co dělat po porodu
- Kdy kontaktovat lékaře
Lékařské video: O nízko sacharidové vysoce tukové stravě s Janem Vyjídákem
Gestační diabetes je hladina vysoké hladiny cukru v krvi, která se vyskytuje během těhotenství. Obvykle u těhotných žen nevykazují jasné a neživotně ohrožující příznaky, ale gestační diabetes způsobuje, že matka porodí větší dítě. To může zvýšit pravděpodobnost problémů s prací. Toto onemocnění také způsobuje zvýšené riziko vysokého krevního tlaku v těhotenství.
Jak se vypořádat s gestačním diabetem?
Zdravá strava může kontrolovat hladinu cukru v krvi, takže nemusíte užívat léky. Lékaři, zdravotní sestry a odborníci na výživu vám připraví dietu. Váš poskytovatel zdravotní péče vám může poradit, abyste zaznamenali, co jíte. Během těhotenství nepijte alkohol.
Cvičení může udržet hladinu cukru v krvi pod kontrolou. Chůze je nejjednodušší cvičení. Zkuste chodit až 1-2,5 km, třikrát nebo více týdně. Koupání nebo sport nízký dopad ostatní jsou také dobré. Zeptejte se svého lékaře, jaká cvičení a jak často je pro vás to nejlepší.
Léky dokáží kontrolovat gestační diabetes. Nicméně, většina žen s gestačním diabetem nepotřebuje léky. Pokud změníte svou dietu, nekontroluje hladinu cukru v krvi, možná budete muset užít léky nebo inzulinovou terapii (injekce)
Zkontrolujte hladinu cukru v krvi
Můžete vidět, jak děláte tím, že zkontrolujete hladinu cukru v krvi doma. Váš lékař může požádat o kontrolu hladiny cukru v krvi jednou nebo vícekrát denně.
Nejčastějším způsobem, jak kontrolovat hladinu cukru v krvi, je pichnout prstem a vzít kapku krve. Pak se kapky krve umístí na monitor (testovací stroj). Pokud je monitor příliš vysoký nebo příliš nízký, měli byste stabilizovat hladinu cukru v krvi.
Váš lékař bude s vámi sledovat hladinu cukru v krvi. Ujistěte se, že víte, jaká by měla být hladina cukru v krvi.
Návštěvy a testy pro vás a vaše dítě
Poskytovatel zdravotní péče vás během těhotenství sleduje vaše dítě. To zahrnuje:
- Návštěva lékaře každý týden
- Ultrazvuk, který zobrazuje velikost vašeho dítěte
- Neinvazivní test, který ukazuje, zda je vaše dítě zdravé nebo ne
Co dělat po porodu
- Ženy s gestačním diabetem musí být pozorovány po porodu. Měli by také pokračovat v vyšetření na příští návštěvu lékaře, pokud jde o příznaky diabetu.
- Vysoká hladina cukru v krvi se po porodu často vrátí k normálu. Nicméně, mnoho žen s gestačním diabetem nakonec vyvine diabetes během 5 až 10 let po porodu. Riziko je u obézních žen vyšší.
Kdy kontaktovat lékaře
Obraťte se na svého poskytovatele zdravotní péče o následující problémy související s diabetem:
- Vaše dítě vypadá méně pohyblivě v žaludku
- Rozmazané vidění
- Více žíznivý než obvykle
- Nevolnost a zvracení
